طريقة الصيام المتقطع. الصيام المتقطع لخسارة 30 كيلو جرام في شهرين

Impact of intermittent fasting on health and disease processes
Intermittent versus continuous energy restriction on weight loss and cardiometabolic outcomes: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials Effects of intermittent fasting on health, aging, and disease

Academy of Nutrition and Dietetics.

20
ما هي فوائد الصيام المتقطع؟
de Cabo R, et al
الصيام المتقطع: أنواعه، فوائده، ودوره في خسارة الوزن
New England Journal of Medicine
رجيم الصيام المتقطع لخسارة الوزن
Fasting as a therapy in neurological disease
Metabolic effects of intermittent fasting

.

11
الصيام المتقطع في رمضان دليل شامل 30 يوم مع جدول وجبات
الصيام المتقطع لخسارة 30 كيلو جرام في شهرين
الصيام المتقطع لخسارة 30 كيلو جرام في شهرين

.

10
28 يوم من رجيم الصيام المتقطع برنامج فقدان الوزن ©【2021】
الصيام المتقطع في رمضان دليل شامل 30 يوم مع جدول وجبات
الصيام المتقطع لخسارة 30 كيلو جرام في شهرين